Miten Neurolize-hoito etenee? Kehon ja hermoston toimintakartasta kohti muutosta

Oletko joskus miettinyt, miksi sama kipu, jumiutuminen tai kehon kireys tuntuu palaavan uudelleen, vaikka sitä olisi jo hoidettu?

Neurolize-menetelmässä kehoa ja hermostoa lähestytään kokonaisuutena. Tarkoituksena ei ole keskittyä vain siihen kohtaan, jossa oire tuntuu, vaan ymmärtää, mitä kehossa ja hermoston toiminnassa tapahtuu kokonaisuutena.

Hoidon eteneminen rakentuu vaiheittain.

1. Ensin kartoitetaan kehon ja hermoston tila

Ensimmäisellä käynnillä tarkastellaan, millaisessa tilanteessa keho ja hermosto tällä hetkellä ovat.

Tutkimisessa keskitytään esimerkiksi:

• kehon ja hermoston kuormitukseen

• kipuihin ja jännityksiin

• nivelten liikeratoihin ja mahdollisiin liikerajoituksiin

• faskioiden eli lihaskalvojen kireyksiin

• kehon liikkeeseen ja erilaisiin liikemalleihin.

Tärkeää on ensin saada kokonaiskuva siitä, mitä kehossa tapahtuu.

2. Hermoston rauhoittaminen on usein ensimmäinen askel

Jos keho on voimakkaasti kuormittunut tai hermosto on ylivireässä tilassa, ei välttämättä ole järkevää lähteä heti tekemään kaikkea mahdollista, koska stressaantunut ”järjestelmä” ei ota kaikenlaista hoitoa edes vastaan.

Siksi hoito voidaan aloittaa hermoston rauhoittamisella.

Neurolize-hoidossa voidaan hyödyntää esimerkiksi lempeitä Oxytouch-tekniikoita, joiden avulla kehoa lähestytään rauhallisesti ja ilman pakottamista.

Ajatuksena on, että kun hermoston tila on rauhallisempi ja keho vastaanottavaisempi, voidaan siirtyä seuraavaan vaiheeseen.

3. Kehon oma blueprint: sisäinen toimintakarttamme

Yksi tapa hahmottaa kehon toimintaa on ajatella, että meillä on olemassa jonkinlainen kehon sisäinen toimintakartta eli blueprint, joka meillä on kun synnymme.

Ajattele talon pohjapiirrosta. Siinä näkyy, missä eri huoneet sijaitsevat ja miten ne liittyvät toisiinsa.

Kehollakin on ikään kuin oma sisäinen karttansa: missä eri kehon osat ovat, miten ne liikkuvat ja miten niiden pitäisi toimia yhdessä.

Tähän liittyy myös proprioseptiikka, jota voidaan yksinkertaistaa vertaamalla sitä kehon omaan GPS-järjestelmään.

GPS kertoo, missä olet suhteessa ympäristöön. Proprioseptiivinen aistitieto puolestaan auttaa hermostoa hahmottamaan, missä kehon eri osat ovat ja miten ne ovat suhteessa toisiinsa , myös silloin, kun et katso niitä.

Tämä sisäinen toimintakartta kehittyy jo lapsuudesta lähtien liikkumisen ja erilaisten kokemusten kautta.

4. Liikemalleihin voidaan lähteä vaikuttamaan

Kun hermoston tila on rauhoittunut, voidaan tarkastella tarkemmin esimerkiksi kehon liikemalleja ja liikeratoja.

Esimerkiksi nilkan toimintaa ei välttämättä ole mielekästä tarkastella täysin irrallaan muusta kehosta. Se, miten nilkka liikkuu ja miten hermosto sitä ohjaa, liittyy koko kehon tapaan liikkua ja hahmottaa itseään. Nilkan rajoittunut liike voi esimerkiksi kieliä niskan ongelmasta tai toisinpäin.

Neurolize-menetelmässä hyödynnetään myös synnynnäisten liikemallien ja neurosensomotorisen toiminnan näkökulmaa. Tavoitteena on työskennellä kehon ja hermoston välisen yhteistyön kanssa sekä tukea tarkoituksenmukaisempia liikemalleja.

5. Miksi yksi hoitokerta ei välttämättä ole riitä?

Ensimmäisellä käynnillä voidaan saada jo paljon tietoa siitä, miten keho ja hermosto toimivat juuri sillä hetkellä.

Mutta kehon toimintaa ei tarvitse ajatella yksittäisenä ongelmana, joka vain “korjataan” yhdellä käsittelyllä. Toki yksi käsittely antaa sinulle aika varmasti erittäin rentoutuneen olon.

Jos tavoitteena on työskennellä laajemmin kehon toimintamallien, liikkeen, proprioseptiikan ja hermoston säätelyn kanssa, prosessi voi edetä useamman käynnin kautta.

Jokainen käynti antaa samalla lisää tietoa siitä, miten keho reagoi ja mihin seuraavaksi kannattaa keskittyä.

Ensin rauhoitetaan, sitten rakennetaan uutta

Neurolize-hoidon etenemistä voisi tiivistää näin:

Kartoitetaan → rauhoitetaan → tutkitaan → vaikutetaan liikemalleihin ja kehon toimintakarttaan → seurataan muutosta.

Ajatuksena on kohdata keho siellä, missä se juuri sillä hetkellä on, eikä pakottaa sitä muutokseen.

Jos haluat ymmärtää paremmin, miten oma kehosi ja hermostosi toimivat ja voisiko Neurolize-hoito olla sopiva juuri sinun tilanteessasi, vastaanotolla voidaan aloittaa yksilöllisestä kartoituksesta. Olet lämpimästi tervetullut!