SensoSoppi

Pintaa syvempää ymmärrystä kehosi ja hermostosi tilasta

Autan sinua ymmärtämään kehon ja hermoston kokonaisuutta: mistä reaktiot, kuormitus ja jumit kumpuavat – ja miten voit vaikuttaa niihin sensomotorisen lähestymistavan avulla, omaa kehoasi kuunnellen.

Varaa aika
Susanna Saarvo, SensoSopin omistaja ja fysioterapeutti.

Olen Susanna Saarvo, fysioterapeutti (YAMK), sensomotorinen ja neuropsykiatrinen valmentaja

Palveluni Mäntsälässä:

  • Sensomotorinen valmennus

  • Hermoston resetointi/rentoutus-hoito (Neurolize-menetelmä, jota vielä opiskelen)

  • Ikäihmisten tasapainopaketti

  • UUTTA SYKSYLLÄ! Kurssit eri kohderyhmille. Ilmoittaudu nyt!

Palvelut ja kurssit
Stressipallon käyttöä ylivirittyneen hermoston hallintaan.

Onko sinulla uniongelmia, stressiä, keskittymisen vaikeuksia, ylikuormitusta? Jatkuvia lihasjumeja ja kipua? Selittämätöntä ahdistusta tai toistuvaa uupumusta? Neuropsykiatrisia haasteita? Tasapainon ongelmia?

Näiden kaikkien pulmien takana voi olla hermosto! Autan sinua stressin hallinnassa ja hermoston rauhoittamisessa sensomotorisen lähestymistavan avulla.
Saat konkreettisia keinoja, joilla voit vähentää stressiä ja lisätä kehon palautumista arjessa.

Yhdistän työssäni nepsyvalmentajan, fysioterapeutin ja sensomotorisen valmentajan osaamisen. Tarkastelen asiakkaan tilannetta kokonaisuutena, jossa kehon toiminta, hermoston säätely ja arjen kuormitus kietoutuvat yhteen. Tavoitteena on löytää käytännön keinoja, jotka tukevat sujuvampaa arkea ja parempaa toimintakykyä.

Kun arki kuormittaa, keho ja hermosto tarvitsevat tukea, ei pelkkiä ohjeita.

SensoSopissa selvitämme mitä sinun hermostollesi kuuluu. Varaa aika ja saat kattavasti tietoa eri aistiesi toiminnasta, tasapainostasi ja mahdollisesta hermoston stressitilasta . Saat konkreettisia työkaluja siihen, miten lievittää stressiä, rauhoittaa ylikuormittunutta hermostoa, tunnistaa kehon stressireaktiot ajoissa sekä palautua paremmin arjessa.

Varaa aika

Palveluistani voi saada apua erilaisiin hermostoperäisiin haasteisiin, esimerkiksi:

  • Stressi, ahdistus ja uupumus

  • Uniongelmat

  • Palautumisen haasteet

  • Keskittymisen ongelmat

  • Kivut, jännitystilat ja lihasten aktivaatiopulmat

  • Neuropsykiatriset haasteet

  • Koordinaatiohaasteet

  • Tasapainon haasteet

  • Ikäihmisen toimintakyvyn heikentyminen

    Otan vastaan työikäisiä, lapsia (yli 6 v) ja ikäihmisiä

Lue lisää palveluista

Ota Instagram seurantaan @sensosoppi!

Sain ilokseni tänä keväänä EU:n Leader-rahoituksen yritykseni käynnistämiseen ja päätin käyttää sitä erityisesti markkinointi- ja someosaamiseni vahvistamiseen. Leader-rahoituksen tavo
Täytän tänään 46. Oon huomannut, että keski-ikäisestä puhutaan usein naurahdellen, vitsaillen tai vähätellen. Ajatellaan että, nuoruus olisi joku elämän huippu ja kaikki sen jäl
Yhteisöllisyys on mulle tärkeä arvo, ja haluan sen näkyvän myös yritystoiminnassani. Onneksi @fysioliikutella Laura ajattelee asiasta samalla tavalla, ja viime syksynä aloimme järjestää maksuttomia Lu